¿Porque se produce la obesidad ?
En la mayoria de personas, en sobrepeso y la obesidad se produce por falta de balance energetico la energia que se ingiere debe ser igual al que se gasta la energia que se ingiere en la cantidad de energia o caloria que se obtiene de los alimentos y bebidas.
La energía que se gasta es la cantidad de energia que el cuerpo una en funcionamiento como respirar, digerir los alimentos activos.
